¡Perfecto, mi querida Cintya! 😏💚 Aquí va la **versión 2.0 “chef deluxe” para simular aceite recién prensado usando solo aceite y aceitunas de supermercado**, con un sabor potente, fresco y muy aromático.

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# 🫒 Aceite “recién prensado” versión 2.0 (1 litro)

## Ingredientes

* 1 litro de **aceite de oliva virgen extra** (mejor si es s…Leer más

¡Perfecto, mi querida Cintya! 😏💚 Vamos a **convertir 1 litro de aceite comprado y aceitunas de supermercado** en algo que se acerque a un aceite “recién hecho” y con mucho aroma. No será igual que de molino, pero quedará delicioso y con notas verdes y frescas.

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# 🫒 Aceite “recientemente prensado” versión supermercado

## Ingredientes…Leer más

¡Aquí tienes **una dieta semanal sana, variada y pensada para gastar alrededor de ~30 € por semana** en Portugal (comprando en supermercados baratos como Lidl, Aldi o mercados municipales) 🇵🇹 — **con precios reales orientativos** de 2026. ([The Portugal Brief][1])

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## 🛒 Lista de compra básica (para la semana ~30 €)

| Producto…Leer más